我们都知道母乳喂养对宝宝能受益一生，但是有多少人能够数出母乳喂养带给女性的巨大好处呢？有些新手妈妈在面对无乳、少乳、身材走样等母乳喂养初期的难关时，往往会感到精疲力竭，个别妈妈甚至会对母乳喂养产生厌烦情绪，其实，母乳喂养不仅对宝宝受益，对妈妈也有很大的好处。

3月28日消息，近日《美国营养学杂志》发表了一项研究发现，坚持母乳喂养6个月，可让母亲死于癌症的风险降低10%，同时，她们死于心脏病和中风的几率也降低了17%。

研究人员通过对WCRF/AICR（世界癌症研究基金会和美国癌症研究协会）7个健康建议的研究，观察了不良生活方式与不健康之间的联系。这7个健康建议包括：保持健康的体重、锻炼身体、少摄入能增重的食品和饮料、多吃植物性食物、少吃肉制品、少喝酒，以及母乳期的妇女坚持哺乳6个月以上。研究人员还发现，少喝酒以及多吃蔬菜，能将死于癌症的风险分别降低21%和17%。而坚持母乳喂养6个月，则能将癌症和循环系统疾病的死亡风险分别降低10%和17%。

该研究也是第一次将母乳喂养作为健康生活方式的一部分，来检验其对死亡风险的影响。如果遵循这7个健康建议，则能把所有疾病的死亡风险率降低1/3。研究证明，母乳喂养可以减少母亲患乳腺癌的风险，每年能降低大约4%患乳腺癌的风险。

其实，母乳喂养是母子之间共同付出、相互馈赠。

母婴保健师专家介绍说，“妈妈赠送给宝宝乳汁营养和爱；在宝宝吸允的刺激下产生对催产素的分泌，促进子宫恢复到孕前的大小，哺乳产妇的子宫复原比不哺乳的产妇更加迅速、彻底；并且，怀孕期间母亲身体积蓄的脂肪，是为产后哺乳而储存的“燃料”，哺乳消耗母亲体内额外的卡路里，喂奶的母亲的新陈代谢会改变，不用节食就能达到减肥目的；另外，也是很重要的一点是，哪怕仅仅哺乳几个月，患乳腺癌的几率会大大少于从未哺乳的妇女。与从未哺乳的妇女相比，哺乳期超过25个月的妈妈们患乳腺癌的几率要减少三分之一。而且，母乳喂养的女婴今后患乳腺癌的几率也少于没有吃到母乳的女婴。哺乳还可预防卵巢癌、尿路感染和骨质疏松。”

母乳喂养能帮助母亲做一个好妈妈，因为哺乳母亲体内旺盛的荷尔蒙—泌乳素和催产素，激发她们产生更加强烈的母爱。哺乳时母子身体之间的亲密接触与交流，使得妈妈和宝宝在身心两方面感到合二为一，在宝宝的需求得到满足的同时，母亲对于爱抚和关怀的需求也得到了满足。

所以小编在这里建议，所有即将成为妈妈或刚刚成为***女性朋友们，为了宝宝健康成长、也为了自己的健康和家庭幸福，坚持母乳喂养。